270 km lopen van Porto naar Santiago voor aandacht voor Long COVID and PAIS
Wat is de Camino de Santiago
De Camino de Santiago is een historisch netwerk van pelgrimsroutes dat leidt naar Santiago de Compostela in het noordwesten van Spanje. Al meer dan duizend jaar lopen mensen van over de hele wereld deze routes om spirituele, persoonlijke of reflectieve redenen.
Tegenwoordig wordt de Camino gelopen door mensen met uiteenlopende achtergronden — pelgrims, wandelaars en reizigers die tijd zoeken om na te denken, te herstellen of simpelweg stap voor stap vooruit te gaan.
Mijn eerste kennismaking met de Camino
Mijn eerste kennismaking met de Camino was vele jaren geleden, lang voordat ik me kon voorstellen dat ik hem ooit zelf zou lopen.
Toen ik in mijn twintiger jaren bij Shell werkte, raadde een collega mij aan om De Alchemist van Paulo Coelho te lezen. Via dat boek ontdekte ik later ook zijn boek De Pelgrimstocht, waarin hij zijn eigen reis over de Camino de Santiago beschrijft.
Dat was de eerste keer dat ik hoorde over de Camino — een route die door mensen van over de hele wereld wordt gelopen, op zoek naar betekenis, reflectie en verandering.
Destijds voelde het idee om zelf de Camino te lopen nog ver weg, bijna symbolisch.
Van idee naar werkelijkheid
Jaren later nam mijn leven een onverwachte wending door Long COVID, en begon de Camino langzaam opnieuw in mijn gedachten te verschijnen — dit keer niet alleen als een verhaal, maar als een reis die ik zelf ooit zou lopen.
In april 2027 loop ik de Portugese kustroute van de Camino, van Porto naar Santiago de Compostela. Deze route volgt de Atlantische kust door het noorden van Portugal en Galicië in Spanje.
De totale afstand bedraagt ongeveer 270 kilometer.
Waarom ik deze tocht loop
Deze pelgrimstocht is niet alleen een persoonlijke reis.
Het is ook een manier om aandacht te vragen voor Long COVID en andere Post-Acute Infection Syndromes (PAIS) en om onderzoeks- en patiëntenorganisaties te ondersteunen die zich inzetten voor betere erkenning, zorg en behandeling.
De tocht in mijn tempo
Normaal gesproken wordt deze route in ongeveer twee weken gelopen. Door Long COVID en de noodzaak om mijn energie zorgvuldig te verdelen, zal ik deze route in een rustiger tempo over ongeveer drie weken lopen.
Elke stap op de Camino staat symbool voor de veerkracht van mensen die wereldwijd leven met chronische postinfectieuze aandoeningen.
270 kilometers langs de Atlantische kust van Porto naar Santiago de Compostela – de Camino in 21 wandeldagen
🐚 Dag 1–3
Porto → Vila do Conde
👣 Dag 4–6
Vila do Conde → Viana do Castelo
👣 Dag 7–9
Viana do Castelo → Caminha
👣 Dag 10–12
Caminha → Vigo
👣 Dag 13–16
Vigo → Pontevedra
👣 Dag 17–20
Pontevedra → Padrón
🏁 Dag 21
Padrón → Santiago de Compostela
Sponsor een kilometer
De Portugese Camino langs de kust van Porto naar Santiago de Compostela is ongeveer 270 kilometer. Je kunt een kilometer van deze tocht sponsoren of opdragen en zo bijdragen aan meer bewustwording rondom Long COVID en Post-Acute Infection Syndromes (PAIS).
0 van 270 kilometer gesponsord
€20
Sponsor een kilometer
Draag een kilometer op aan iemand met een PAIS
€50
Support een etappe
Help aandacht vergroten voor Long COVID en PAIS
€100
Steun onderzoek en erkenning
Ondersteun organisaties die werken aan onderzoek, meer en betere zorg en meer erkenning voor patiënten
€250
Steun de missie
Help de boodschap van Steps voor PAIS verder te verspreiden